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Et si, grâce à la pleine conscience, vous arriviez à réduire le stress de la grossesse, la douleur de l’accouchement, et les angoisses liées à la parentalité?
Ce programme de 9 semaines vous permettra d’appréhender de manière plus sereine les différents événements à venir.
Dans cet ouvrage, Nancy Bardacke vous conseille avec beaucoup de bienveillance.